Хорошие новости | Социальные программы | Рынок труда | Потребительская корзина | Поддержка малого бизнеса | Прямая речь | Горячая линия | Советы для москвичей | Видео | Спортивная Москва | Цифры и факты | Молодой семье | Консультации юриста | Опрос

Памятка москвича: как вести себя в экстремальной ситуации

Памятка москвича: как вести себя в экстремальной ситуации

Москва, как и любой мегаполис мира – зона риска, где любая внештатная ситуация может повлечь за собой тяжелые последствия. Недавние трагические события в московском метро вновь делают актуальной тему повседневной безопасности москвичей. К счастью, нет необходимости изобретать велосипед. Профессионалы давно разработали инструкции для поведения в трудной ситуации.

Чтобы защитить себя и других, соблюдайте следующие правила:

1.Постарайтесь успокоиться и уточнить обстановку. При возможности, звоните в экстренную службу и сосредоточьтесь на точном описании того, что произошло.

2.Определите, где основная зона поражения и где есть выходы из нее. Двигайтесь к выходу без паники, сохраняя спокойствие. По возможности помогите двигаться тем, кто парализован страхом. Не стоит задерживаться в эпицентре события для помощи пострадавшим, если вы не врач и не профессиональный спасатель. Продвигайтесь осторожно, не трогая поврежденные конструкции и оголившиеся провода. Особенно это касается тоннелей метрополитена.

3.Помните, что в помещении после взрыва из-за скопившихся газов и мелкой пыли нельзя пользоваться открытым пламенем (спичками, зажигалкой и т.п.). При задымлении, защитите органы дыхания смоченным платком (лоскутом ткани, полотенцем).

4.Если выбраться самостоятельно нет возможности (выход заблокирован или разрушен), оставайтесь на месте, сохраняйте присутствие духа и время от времени подавайте знаки спасателям – крик, стук, перемещение металлического предмета.

5. Выбравшись из места катастрофы, осмотрите себя на предмет ранений. Состояние шока часто снижает болевую чувствительность, но рана может означать кровопотерю, и это необходимо предотвратить. Обратитесь в этом случае за помощью к специалисту-спасателю, милиционеру или любому человеку. Если вы убедились, что ранений нет, помогите другим пострадавшим осмотреть себя.

При необходимости и наличии навыков, вы можете оказать первую помощь потерпевшим – прочистить порезы, наложить повязки, сделать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. Помните, что одним из важнейших средств защиты и самопомощи является спокойное поведение и присутствие духа. Будьте бдительны, но не впадайте в панику, избегайте постоянных разговоров, нагнетающих тревогу.

Имейте при себе список телефонов экстренной помощи. Спокойная жизнь в столице зависит не только от профессионализма властей, но и от каждого москвича. (По материалам http://www.uvao.ru)

Полезная информация:

Список телефонов:
Центр управления в кризисных ситуациях: (495)995 9999 МЧС России.
Экстренная психологическая помощь людям, оказавшимся в кризисных ситуациях (круглосуточно): (495)6263707
Московская служба спасения: (495) 937 9911, 911 8399
Экстренная психологическая помощь: 051
Правила первой психологической помощи

30.03.2010
Комментариев нет

Добавить свой комментарий

Все поля обязательны для заполнения
Автор *
E-Mail *
Текст комментария *
 
Введите код
на картинке *
  * поля обязательны для заполнения